Leírás
Használata ajánlott antibiotikumos kezelések után valamint hasmenés, puffadás és emésztési zavarok esetén.
Bélrendszerünkben a hasznos és a káros bélflórának egyensúlyban kellene lennie. Azonban az életünk során minket ért, legtöbbször külső behatásokra (antibiotikumok, fertőzések, méreganyagokkal való érintkezés, szennyezett levegő, stressz stb.) ez az egyensúly felborulhat.
A hasznos bélflóra állítja elő a vitaminok, az enzimek nagy részét, számos létfontosságú hormont és az immunrendszer főbb alapelemeit. Ha a hasznos bélflóra károsodik, akkor ezek az anyagok nem termelődnek megflelelően és ennek számos élettani következménye lehet. Legyengülhet az imunrendszer, bőrbetegségek, allergiás tünetek jelenhetnek meg, a hormonrendszer egyensúlyának hiányában elhízás és keringési problémák jelentkezhetnek. Ha a hasznos bélflóra nem jól működik, és a tápanyagokat nem tudja megfelelően lebontani, megemészteni, annak következménye lehet például a glutén és laktóz érzékenység kialakulása is.
Az emberi szervezetben lévő mikrobiom kutatása egy új tudományterületté kezd válni. Jelenleg még csak kezdetleges ismereteink vannak a mikrobiom teljes jelentőségéről. Néhány meglepő tény ezzel kapcsolatban:
- A bennünk élő baktériumok és gombák száma több, mint a szervezetünk saját sejtjeinek száma.
- A mikrobiom folyamatos kommunikációban és információ cserében van az aggyal is (bél-agy tengyely).
- A legyengült hasznos bélflórát nagyban segíthetjük kívülről bevitt úgynevezett probiotikumokkal.
A hasznos bélflóra helyreállításának és fenntartásának hosszú távú megoldása az étkezési szokásaink tudatos változtatása lenne, vagyis egyrészt rostanyagokkal (prebiotikumok), nyers zöldségekkel, csíráztatott magokkal, hidegen sajtolt növényi olajokkal és jó minőségű
állati zsírokkal kellene táplálni a haszos bélflóra energia ellátását, másrészt előtérbe kellene helyezni az úgynevezett fermentált (előemésztett élőflórás) élemiszerek fogyasztását.
(forrás: hymato.hu)
Értékelések
Még nincsenek értékelések.